Новое исследование проверило, как домашние животные влияют на уровень гормона надпочечников кортизола среди студентов колледжа.
Владельцы домашних питомцев давно знали или, скорее, чувствовали, что общение с животными снижает уровень стресса и повышает настроение. Теперь это утверждение было решено проверить научно. Патриция Пендри, доцент университета штата Вашингтон (США) изучила влияние домашних животных на физиологию студентов и обнародовала свои изыскания в AERA Open,журнале Американской научно-исследовательная педагогической ассоциации.
Для исследования 249 студентов разделили на 4 группы:
- В первой группе люди могли проводить с кошками и собаками, играя и поглаживая их 10 минут.
- Во второй группе участники наблюдали за играющими с животными, ожидая своей очереди.
- В третьей группе только смотрели слайды с животными.
- В последней группе студенты просто сидели и ждали в тишине.
Учёные собрали образцы слюны участников и проверили уровень кортизола утром до эксперимента и после. Кортизол — человеческий гормон, вырабатываемый организмом в ответ на стресс.
Анализ выявил, что студенты, взаимодействовавшие с питомцами, имели значительно ниже концентрацию кортизола. Такой эффект возникал независимо от того, какой уровень кортизола был у человека в начале эксперимента. По заключению автора доклада, студенты, игравшие с животными, имели заметное снижение основного гормона стресса. Всего лишь 10 минут могут оказывать значительное влияние. Данное исследование было первым, показавшим снижение уровня кортизола не в лабораторных условиях.
Теперь учёные намерены изучить способность домашних животных помогать в борьбе со стрессом. Предварительные результаты уже выглядят многообещающими.
