Ученые из Бостонского Университета (США) установили, что оптимисты живут дольше, доживая до 85 лет и старше.
Оптимизм означает общее ожидание от жизни хорошего или вера в лучшее будущее. Ученые выяснили многие факторы риска развития болезней или преждевременной смерти, но пока мало знают о положительных психосоциальных факторах здорового старения.
Исследование включало 69 744 женщин и 1 429 мужчин. В обеих группах оценивался уровень оптимизма, общее здоровье и образ жизни (диета, курение, алкоголь). Женщины наблюдались в течение 10 лет, мужчины — в течение 30 лет.
Участников сравнивали по изначальному уровню оптимизма и выяснили, что самые оптимистичные жили на 11-15% дольше, имея на 50-70% больше шансов дожить до 85% по сравнению с менее оптимистичными группами испытуемых. Результаты сохранялись даже после учета возраста, демографических факторов (уровень образования), хронических болезней, образа жизни (алкоголь, физическая активность, диета).
Как именно оптимизм влияет на длительность жизни, остаётся неясным. Доклад был обнародован на страницах Proceedings of the National Academy of Sciences.
